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Se masturber, quel est le problème ?

Se masturber, quel est le problème ? Cette nuit, Văn Sinh N. nous a laissé un message sur le formulaire de contact de la page d’attente d’SOSPorno :

“Help me overcome masturbation. Thank you so much.”

Ce qui signifie en français :

“Aidez-moi à sortir de la masturbation. Un grand merci.”

On le voit bien dans cet exemple : cet homme appelle à l’aide…

La masturbation, c’est quoi ?

La masturbation est la recherche solitaire du plaisir sexuel par excitation des parties génitales. Elle est fréquente à l’adolescence avec l’apparition des pulsions sexuelles. Elle peut être alimentée par la recherche de fantasmes, la consommation de porno, etc. Il existe toujours un lien entre porno et masturbation, même si l’inverse n’est pas vrai.

Mais quel est le problème ?

Le vrai problème de se masturber, c’est la quête d’un plaisir centré sur soi-même, sans vraie relation ni vraie tendresse. Comme l’enfant qui suce son pouce. Cela peut engendrer une obsession ou une culpabilité qui empoisonnent ta vie !

La masturbation est aussi une fuite ou une compensation de certaines frustrations : solitude, manque d’affection, etc. Elle peut cacher une blessure secrète. Mais la masturbation n’est pas une solution. Au contraire, elle nous enferme dans le problème. C’est une fuite en avant… et pour les chrétiens, elle est un péché parce qu’elle te coupe de l’amour de Dieu, source de tout amour.

Deux tendances à ÉVITER :

1. BANALISER la masturbation comme une hygiène nécessaire ou une découverte normale et positive de la sexualité.
La masturbation n’est pas inoffensive !

2. DRAMATISER la masturbation comme ce qu’il y a de plus sale et honteux. Mais non : notre corps est beau, et le
plaisir est légitime !

Le problème n’est pas donc physique mais mental :

1. La masturbation affaiblit notre personnalité si elle devient habituelle (accoutumance). Elle affecte notre épanouissement par l’obsession sexuelle, le sentiment d’échec, ou la culpabilité.

2. Se masturber peut aussi parasiter les relations amoureuses par la recherche du plaisir individuel et jouissif au lieu de vivre une vraie RELATION d’amour et de plaisir partagé. Le conjoint pourra en souffrir profondément.

Et toi, qu’en penses-tu ? Penses-tu que ce masturber est anodin ? Viens en parler avec nous par le live chat’ de ce site (discussion anonyme et gratuite) :

Et sinon, comment s’en sortir ?

Pour aller plus loin, au sujet du porno :


Source : réponse librement adaptée d’une page de la brochure pour ados Réussir ta vie sentimentale et sexuelle, Frère Jean-Benoît Casterman, Editions des Béatitudes.

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Les dix pièges du porno

Le savais-tu ? Le porno a au moins dix pièges qu’il te sera très difficile de déjouer… autant les connaître pour éviter de tomber dedans !

1. Le porno est la « culture » du sexe primaire et pulsionnel. C’est un florissant commerce. Il se multiplie à l’infini aujourd’hui via Internet (on parle d’un tiers des connexions).

2. Le porno réduit la sexualité aux organes génitaux et à l’orgasme (gros plans, effets sonores, etc.), à des pratiques bestiales, obscènes, agressives. Il réduit les personnes à leur sexe et à des objets de consommation.

3. Le porno écrase la richesse de la sexualité et de l’amour. Il détruit l’intimité de la relation amoureuse et joyeuse. (Il est donc très différent de l’érotisme.)

4. Le porno empoisonne l’esprit avec des fantasmes qui envahissent l’imaginaire. Comme un VIRUS informatique, il paralyse toute réflexion et tout self-contrôle.

5. Le porno érige le sexe (taille XXL) et ses performances en norme ou modèle, surtout chez les jeunes qui s’interrogent sur la sexualité. Les uns en deviennent obsédés (+ conséquences : passages à l’acte, éjaculation précoce, etc.) ; les autres en éprouvent dégoût et inhibition, ou l’angoisse de la performance. Pour les enfants, le porno équivaut à un viol mental, qui peut les traumatiser.

6. Le porno t’enferme (= enfer !) dans une spirale de masturbation, de déchéance, d’esclavage psychique, de honte, de culpabilité, d’isolement, souvent même de dépression…

7. Le porno te rend «porno-dépendant » ou « porno-addict ». Il est aussi tyrannique que l’alcool et la drogue (cocaïne, héroïne…). Il finit par RUINER la vie, le travail, la relation de couple et les finances de ses consommateurs.

8. Le porno enflamme tes pulsions primaires. Comment s’étonner de la flambée des MST ? Il pousse à la criminalité sexuelle : viols, pédophilie, incestes. (Beaucoup de violeurs ont vu du porno qu’ils rejouent dans la réalité.)

9. Le porno créé les conditions d’un esclavage, tant pour les consommateurs que pour les “porn girls”.

10. Le porno est un piège !

PORNO = PIÈGE + DROGUE + POISON + ESCLAVAGE + ENFER

Alors comment faire, face à ces pièges ?

Déjoue-les ! Arrache le porno de ta vie. Efface images et liens internet. Fuis ceux qui t’y entrainent !

« Si ton œil (images ou films !) t’entraine au mal, arrache-le et jette-le loin de toi. Cela vaut mieux que de périr avec tes deux yeux. »

– Evangile de Jésus-Christ selon saint Matthieu, chapitre 5, verset 29

Demande au seul vrai libérateur, Jésus, de t’en sortir !  Il existe sur ce site une prière de délivrance de l’addiction au porno, que tu peux demander en ligne par le chat’ (discussion anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :

 


Source : réponse librement adaptée d’une page de la brochure pour ados Réussir ta vie sentimentale et sexuelle, par le Frère Jean-Benoît Casterman, Editions des Béatitudes.

Sortir du porno ? Quelques conseils rapides !
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Sortir du porno ? Quelques conseils rapides !

Tu veux sortir du porno ? Voici quelques conseils rapides et pratiques pour quitter ton addiction !

  • En parler (c’est déjà un début)

Parles-en à un de tes proches, amis ou autre, qui sera bienveillant, ne te jugera pas, et t’encouragera : car le porno, c’est bel et bien, hélas, une addiction qui enferme et rend triste ! Tu peux aussi venir nous en parler, en toute discrétion, sur le chat’ :

  • Se faire aider (c’est indispensable)

Il est presque impossible de gagner cette guerre tout(e) seul(e) : alors il faut te faire aider. Tu peux trouver une aide ponctuelle – comme sur ce site – ou plus régulière – avec l’aide d’un prêtre, pour les aspects spirituels de ce combat. Mais tu peux aussi te faire aider d’un thérapeute : il en existe plein qui connaissent très bien ce sujet et qui reçoivent en consultation, malheureusement, beaucoup d’autres personnes qui ont les mêmes difficultés que toi ! N’aie pas peur d’aller frapper à leur porte !

  • User de la confession

Ça, c’est pour le côté spi : si tu es baptisé, dépose ton addiction dans les bras de Jésus. Retourne voir le même prêtre pour te confesser, à chaque fois que tu chutes. Cela t’aidera beaucoup ! Contrairement à la vaisselle de famille, plus on se confesse, moins ça s’use ! Et plus tu reçois de l’aide de Dieu pour t’en sortir ! Et si tu n’es pas baptisé, et bien… demande le baptême ! (Viens en parler avec nous par chat’, tu verras ça change la vie d’être chrétien !).

  • Demander le sacrement des malades

Et pourquoi pas ? Après tout, tu te sens dépassé, incapable de résister face à cette addiction ? Parles-en avec ton curé, sachant que tu peux sûrement recevoir ce sacrement en toute discrétion. Les cadeaux reçus pour faire face seront nombreux…

  • Suivre un parcours de guérison

Il en existe plusieurs qui sont très bien faits et gratuits. Nous te conseillons vivement le parcours Libre pour aimer, qui se déroule par e-mail (en savoir plus).

  • Demander une prière de délivrance

Nous en proposons une sur ce site ! Attention, ce n’est pas “magique”, mais cela peut beaucoup t’aider, et, si Dieu le veut, te guérir aussi !

Et toi, où en es-tu ? Viens en parler avec nous sur le live chat’ ! (écoute anonyme et gratuite) :

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Sortir de la pornographie : le livre

Sortir de la pornographie est un recueil de témoignages de personnes qui ont vu, pratiqué et enfin été libérés de l’addiction au porno. Interview d’un des auteurs, présentation de l’éditeur, témoignage d’une lectrice et lien vers le parcours Libre pour aimer qui correspond !

L’interview

La présentation de l’éditeur

Le porno ? Ce livre a le mérite de nous faire prendre conscience de l’ampleur de ce phénomène dans notre société. Mais pas seulement. En effet, nombreux sont les jeunes et moins jeunes, hommes mais aussi femmes à être pris dans cet engrenage sournois qu’est la pornographie. Cela fait partie de la libération des mœurs, l’industrie du sexe est puissante. Même pour vendre un Yaourt, une publicité récente montrait une femme en train de prendre une douche…

Ce livre ne culpabilise pas, ne met pas les gens dans des cases en montrant du doigt les mauvais garçons et les mauvaises filles. Il donne des clés de guérison en expliquant que tous ont la possibilité de se séparer de ce fardeau. La pornographie, c’est se regarder le nombril. Le nombril est une voie sans issue, où il fait noir.

C’est en cela que c’est un fardeau. Il est temps d’aller voir la lumière en prenant un autre chemin en regardant devant soi !

Des extraits

De nombreuses personnes se sentent écrasées sous le poids de leur dépendance à la pornographie, et malgré d’innombrables tentatives pour s’en libérer, elles se sont rendu compte que leurs efforts n’étaient jamais suffisants. Ce qu’elles ne savent pas, c’est que pour se libérer de la dépendance à la pornographie, il faut aimer les stars du porno. Cela peut vous paraître paradoxal, étant donné que l’on nous apprend plutôt à fuir les tentations. On a pu nous dire que nous devions en détourner les yeux. Mais si nous essayons de dépasser nos pulsions en s’appuyant sur la honte, nous ne tiendrons pas longtemps. Même s’il est sage de veiller sur ce que nos yeux voient, il manquera quelque chose de la vérité si l’on s’en tient exclusivement à cela. […] Que faire alors si nos désirs ne nous font pas prendre le chemin [de Dieu] ? D’abord nous devons comprendre qu’il ne faut ni étouffer ni ignorer nos désirs. Il s’agit en fait de les guérir. »

Nous n’avons pas seulement le choix entre réprimer notre désir ou y céder. « Jésus invite tous ceux qui parmi nous ont été blessés par les conséquences de la pornographie à unir leurs souffrances à sa croix et à orienter leurs désirs à ce qui lui plaît, afin de lui permettre, patiemment, de restaurer ce qui a été déformé dans notre cœur. Cette purification ne se fait pas sans peine, mais ce n’est qu’ainsi que nous pourrons reconquérir notre liberté d’aimer. A ses yeux, nos désirs n’ont pas besoin d’être étouffés, mais embrasés. »

Témoignage d’une lectrice

« La porno-dépendance, pour moi, cela faisait plus de 25 ans : plus des 2/3 de ma vie ! Il y a quelques mois que j’ai terminé le parcours et je suis abstinente depuis. Ne laissez jamais personne vous persuader que c’est impossible. »

Et toi, qu’en penses-tu ? Voudrais-tu aller plus loin pour essayer de sortir de la pornographie ? Ou proposer ce parcours à un proche ? Viens en discuter avec nous par le live chat’ ! (discussion anonyme et gratuite) :

Sur le même sujet :

Pour aller plus loin :

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Le porno, c’est quoi ?

“On asservit les peuples plus facilement avec la pornographie que par des miradors”

– Alexandre Soljenitsyne

Le mot pornographie vient du grec pornê : prostituée et de graphein : décrire. Il y a encore un siècle, la pornographie se limitait donc à décrire les rapports sexuels avec des prostituées.

Presque rien à voir avec ce que l’on peut trouver sur Internet de nos jours : pédophilie, scatophilie, zoophilie, sadomasochisme, viols etc. Car on ne mesure pas encore assez quel est l’envers de la galaxie du X et les dégâts que cette nouvelle drogue occasionne au cerveau. Il s’agit aussi de perversité et de machisme envers les femmes.

Beaucoup de gens imaginent aussi que les “stars du X” ont une vie de rêve et prennent du plaisir à tourner des films hard. Cela est totalement faux, comme en témoigne une ex-actrice américaine, Shelley Lubben dans un livre autobiographique.

Du reste, les professionnels de santé sont de plus en plus nombreux à alerter sur les graves dégâts du porno chez les jeunes.

Enfin, d’un point de vue sociétal, c’est assez catastrophique. Mais tout n’est jamais perdu ! On peut guérir du porno, on peut même être visité par Dieu !

Et toi, qu’en penses-tu ?  Viens en discuter avec nous par le live chat’ (discussion anonyme et gratuite) :

 

Pour aller plus loin:

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« J’étais addict au porno, une prière m’a guéri ! » 

Le témoignage choc d’Etienne, guéri de son addiction à la pornographie…. par une prière !

Je suis tombé dans les affres de la pornographie à l’adolescence. Un jour, en fouillant les affaires de mes parents, j’ai découvert des revues érotiques et pornographiques. Ces images m’ont fait un effet bizarre : elles me choquaient mais elles excitaient ma curiosité. Elles ont donné de la matière à la masturbation à laquelle je m’adonnais depuis plusieurs mois. J’ai aussi ressenti le désir d’aller plus loin en recherchant des images toujours plus fortes.

En grandissant, j’enracinais ma vie quotidienne dans une sexualité virtuelle. Mais c’était compliqué. Dans les années 1980, Internet et les smartphones n’existaient pas. Les revues érotiques ou pornographiques ne s’achetaient pas facilement. Il fallait les cacher pour éviter d’être surpris. Puis, j’ai rencontré mon épouse à la Faculté. J’ai deviné rapidement que notre relation serait sérieuse. Quand nous avons décidé de nous engager pour la vie, nous avons tout naturellement ressenti le besoin de demander le sacrement du mariage.

Je ne lui ai rien dit de cette dépendance que je subissais. J’avais honte de cette situation. Je n’osais pas lui en parler car j’avais peur qu’elle ne me prenne pour un pervers. Et je pensais qu’à son contact je changerai et que je pourrais être délivré de cette addiction. Mais j’ai continué à consommer de la pornographie.

Il y avait une dualité dans ma vie sexuelle : d’un côté, j’étais un homme sage, sérieux et responsable et de l’autre une personne en quête constante de nouvelles images pour satisfaire mes sens. Dans les années 2000, Internet est apparu à la maison. Cette arrivée a malheureusement marqué une nouvelle étape dans mon désordre. Désormais, je pouvais accéder de chez moi au sexe virtuel. Je n’avais plus besoin d’acheter ni de cacher ces revues. Cela a accéléré ma consommation et mon addiction. Il m’en fallait toujours plus. Et le clou fût l’acquisition de mon premier smartphone : avec, je pouvais transporter partout cette fenêtre sur ce monde obscur. Je n’avais plus besoin de me rendre sur mon ordinateur. J’avais le sentiment de pouvoir construire ce monde virtuel dans lequel je plongeais, sans confrontation avec la réalité.

Et plus je consommais ces images « hard » et plus je me sentais insatisfait. Il m’en fallait toujours plus. Plus je sombrais dans la pornographie, plus je me sentais triste et malheureux. Les images que je voyais s’imprimaient dans ma mémoire et souvent me dégoutaient. Je me rendais compte que cela me faisait mal et que je faisais du mal à mon épouse. Je réalisais aussi que l’image que j’avais des femmes était pervertie. Mais j’avais l’impression que j’étais le seul à souffrir de cet esclavage. Les conséquences étaient nombreuses : la honte, la fatigue, l’escalade d’images toujours plus obscènes, la prise de poids, le stress, la libido abimée, la perturbation de ma vie conjugale.

Je savais que je devais arrêter. J’étais conscient que cette situation ne pouvait pas durer. J’enviais ceux qui avaient une vie normale. J’ai tenté à de nombreuses reprises d’arrêter. Mais chaque tentative était un échec. Je retombais dans ce monde sombre. Quel cauchemar pour moi de demeurer dans cette addiction toute ma vie. L’idée de vieillir avec ce travers me terrifiait. C’est pourquoi je voulais mettre un terme à cette double vie. Et je n’osais pas à en parler à mon épouse qui ne se doutait de rien.

Si je vivais dans la foi, il ne me venait pas à l’esprit d’appeler le Seigneur au secours. Dans mon idée, Dieu appelait à lui que des gens biens, parfaits et sans mauvaise histoire. Je pensais que le mal de la pornographie était trop grave pour que Dieu s’intéresse à moi.

En avril 2013, mon épouse m’a fait lire un article sur la neuvaine à « Marie qui défait les nœuds ». Comme nous avions de grosses difficultés professionnelles, elle m’a proposé de prier Marie dans cette neuvaine à cette intention. J’ai accepté. Marie nous a comblés au-delà de ce que nous lui demandions. Quelques jours après, et sans que je ne lui en parle, je décidais de consacrer personnellement une autre neuvaine à Marie qui défait les nœuds pour me libérer de cette dépendance. Dans mon for intérieur, j’interpelai la Vierge Marie : « Marie, si tu peux nous aider dans nos soucis professionnels, alors viens à mon secours et libère-moi de la pornographie. ».

Dès le 2ème jour de la neuvaine, j’ai ressenti une paix : je n’éprouvais plus le besoin de consulter les sites pornographiques. J’ai été guéri de ma dépendance et j’ai rendu grâce à la Sainte Vierge de m’avoir sauvé en demandant à son fils de m’aider.

J’ai gardé cette joie dans le secret de mon cœur sans en parler à mon épouse. Quelque chose avait changé mais elle ne savait pas de quoi il s’agissait. Le regard sur mon épouse et les femmes n’était plus le même… Dans mon cœur résonnait cette parole dans l’Evangile de Saint Jean : « La vérité vous rendra libre ». Et je souhaitais recouvrer cette liberté dans notre couple.

Six mois après cette délivrance, j’ai décidé d’en parler à mon épouse. Cette révélation fût un choc pour elle. Cela l’a blessée.  Elle s’est sentie trahie rétrospectivement, éprouvait de la colère à mon égard. Elle s’en voulait aussi de n’avoir rien vu et donc rien pu faire pour m’aider. Il lui a fallu du temps pour encaisser le coup. Nous nous en sommes remis au Seigneur dans la prière. Notre enracinement dans le sacrement du mariage nous a permis de surmonter cette épreuve. Le Christ nous a comblé de sa paix. Nous repensions souvent à l’évangile du jour de notre mariage (Saint Matthieu 7,24-27) : « C’est pourquoi quiconque entend ces paroles que je dis et les met en pratique, sera semblable à un homme prudent qui a bâti sa maison sur le roc. La pluie est tombée, les torrents sont venus, les vents ont soufflé et se sont jetés contre cette maison, elle n’est point tombée parce qu’elle était fondée sur le roc. ».

Nous avons réussi grâce à Dieu à surmonter ensemble cette épreuve. Notre couple s’en est trouvé renforcé. Nous avons également témoigné de ce qui nous était arrivé. En parlant autour de moi, plusieurs personnes m’ont confié leurs souffrances passées ou présentes sur ce sujet.

J’ai compris aussi que le Seigneur venait sauver ceux qui étaient perdus et que mon orgueil était de croire qu’Il ne pourrait pas sauver les pécheurs, les malades et les estropiés. « Mais Jésus l’ayant entendu, leur dit : Ce ne sont pas ceux qui se portent bien qui ont besoin de médecin, mais les malades. Allez, et apprenez ce que signifie : Je prends plaisir à la miséricorde, et non aux sacrifices. Car je ne suis pas venu appeler des justes, mais des pécheurs. » (Evangile selon Saint Matthieu 9-12)

Et  toi, qu’en penses-tu ? Qu’est-ce qui t’empêche d’essayer de prier pour être délivré de cette addiction ? Viens en discuter avec nous par le live chat’ ! (anonyme et gratuit)

  • Pour aller plus loin : découvrir – et demander – la prière de délivrance de l’addiction à la pornographie :


(*) Source : YouEternity.com

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Sortir du porno, c’est possible !

Sortir du porno, c’est possible ? Oui, c’est possible !

Le Père Nathanaël Garric, membre de la Communauté de l’Emmanuel, évoque ce que sont les addictions comme le porno, pourquoi il ne faut pas culpabiliser, et les moyens de s’en sortir.

  • Le comportement addictif est compulsif.
  • Accoutumance au produit
  • Je la banalise
  • Déni

Quel est le problème de l’addiction ?

Il n’y a pas mort d’homme non ? Non il n’y a pas mort d’hommes, mais il y a un manque de liberté qui se crée petit à petit. L’addiction va aussi me couper de ma relation à moi-même (honte, auto-culpabilité). Je vais aussi me couper de la relation avec les autres.

La pornographie a une puissance de nuisance. Je n’ose pas m’avouer que j’ai regardé des images “sale”.  Elle détruit ma relation avec l’affectivité.  Ce sont des images sournoises dont on doit apprendre à se libérer.

 

Il est possible de sortir du porno, mais cela prend du temps. Tu peux avoir des rechutes, mais courage, sortir du porno, c’est possible ! Tu peux gagner la guerre !

 

Des moyens pour avancer ?

La première chose est de ne pas rester seul ! Tu peux en parler, à un ami, à une personne de confiance.

 

Regarde la vidéo et note tous les moyens que le Père Nathanael te donne !

Et toi, qu’en penses-tu ? Viens en parler avec nous sur le live chat’ ! (écoute anonyme et gratuite)

Pour aller plus loin, au sujet du porno :

Au sujet de la masturbation :

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Quelles sont les conséquences du porno sur la santé ?

Les conséquences du porno sur la santé… mentale et physique

On ne va pas se mentir : les conséquences du porno pour la santé mentale et physique sont nombreuses et graves…

1. Une perte d’efficacité sexuelle

Pour le neurobiologiste Jean-Didier Vincent, auteur du livre La chair et le diable aux éditions Odile Jacob, la consommation d’images pornographiques produit une accumulation de dopamine qui conduit à une désensibilisation des récepteurs sensoriels, comme si ceux-ci se lassaient de répondre devant tant d’insistance et à une perte d’efficacité pendant les rapports sexuels. L’imagination, brouillée par des images insistantes, se fait aussi au détriment du réel et de la relation. Ainsi le porno a des conséquences désastreuses voire destructrices sur les relations de couple et la confiance en soi.

2. Pour les garçons, un mauvais exemple qui dégrade l’image de la femme (et réciproquement)

Dénuées de sentiments et d’amour, les images et vidéos pornographiques se moquent des besoins réels de la femme en matière de sexualité. Ce derniers ne sont absolument pas pris en compte : ni nécessaires caresses préliminaires, ni besoin de douceur et de tendresse, e. Les garçons dont l’éducation sexuelle est prodiguée par ces films X traitent donc leurs partenaires sans ménagements. Ainsi la pornographie engendre violences sexuelles, allant parfois jusqu’au viol : le contraire d’une sexualité responsable et respectueuse de l’autre.

3. Pour les jeunes filles aussi, un mauvais mimétisme (et vise versa)

Les sites pornographiques véhiculent une vision de la sexualité où seule compte la performance, enjolivant bien souvent les ébats pour des besoins d’audience. Les jeunes filles, souvent persuadées qu’elles doivent être “sexy et dociles” avec leurs partenaires, cherchent inutilement à rivaliser avec les “porn-stars”. Elles endossent alors le rôle de gentilles “sex-friends” soucieuses d’être dans le coup !

Elle se croient-elles obligées de multiplier rapports sexuels avec des positions de plus en plus risquées – sadomasochisme, etc. – ouvrant aussi la porte à l’échangisme ou d’autres comportements à risque. Celles qui ne réagissent pas en traitant l’homme comme un bout d’entrecôte, comme le veut le porno, se retrouvent alors piégées, frustrées du plaisir sensuel féminin. Elles se détournent alors de ces hommes-là pour préférer les femmes. On est loin de l’apprentissage du don de soi, dans le respect des corps, pour offrir à l’autre ce qu’on a de meilleur. Et quand elles restent hétérosexuelles, bon nombre de jeunes femmes ne veulent tout simplement plus avoir de rapports sexuels, comme l’explique la gynécologue Pia de Reilhac, Présidente de la Fédération nationale des collèges de gynécologie médicale, mettant en garde contre l’influence des films X sur la vie sexuelle des jeunes adultes (1)  :

“De plus en plus de jeunes filles nous disent qu’elles n’ont pas de plaisir avec leurs partenaires. On observe une grande détresse. Certaines se confient et me disent, « je ne veux plus avoir de rapports », « je n’y arriverai plus », « c’est nul », « ils sont tous pareils ». Ces jeunes femmes, qui n’ont pas encore 25 ans, n’aiment pas faire l’amour avec leur partenaire qui imite les acteurs pornos.”

4. Le porno, accoutumance qui devient vite une addiction

Les psychanalystes estiment à 5 % le nombre des Français victimes d’une addiction au sexe, mêlant l’addiction physique au sexe réel, et l’addiction au porno (2).

En effet, le porno suit le schéma classique de toute addiction, qui se caractérise toujours par :
– l’impossibilité fréquente de contrôler un comportement visant à produire du plaisir
– la poursuite de ce comportement en dépit de la connaissance de ses conséquences négatives.

On parle justement d’addiction :
– lorsque le besoin l’emporte sur le désir, lorsque la sensation remplace la relation.
– lorsqu’un comportement envahit le champ des plaisirs possibles et devient prioritaire et impérieux pour obtenir du plaisir ou apaiser une tension.
– lorsque la passion générée par cette addiction l’emporte sur la raison.

Comme toute addiction, le porno conduit fatalement à des pratiques de plus en plus “hard”. Facile d’accès à cause de la gratuité du Net, la spirale est infernale.

Comme pour tout processus addictif, les modifications progressives du comportement de consommation au porno suivent différentes étapes :

  1. Initialisation à travers l’impact du plaisir pris à la consommation (récompense, « liking »)
  2. Recherche de ce plaisir, poursuite des comportements de consommation par des habitudes qui s’appuient sur des automatismes mentaux (apprentissage, conditionnement, « learning »)
    stade
  3. Consommation croissante de vidéos de plus en plus “hard” pour éviter les conséquences émotionnelles négatives de l’absence de consommation, l’effet plaisir initial perdant de son importance (survalorisation cérébrale de la consommation, « wanting »)
    stade
  4. Perte de contrôle de la consommation avec besoin compulsif de consommer (« craving ») ;

Contrairement à la drogue, l’addiction au porno ne donne pas d’overdose causant la mort immédiate, mais en revanche isole l’individu, le conduisant au “burn-out” sexuel et parfois même à la dépression avec toutes les autres conséquences que cela peut avoir sur la santé physique et mentale, parfois même jusqu’au suicide, sans compter les conséquences sur l’entourage (violences).

Alors, peut-on s’en sortir ?

Et toi, que penses-tu des conséquences du porno pour ta santé ? Viens en discuter avec nous par chat’ (écoute anonyme et gratuite) :

Pour aller plus loin :


Notes

(1) Article du Parisien : Sexualité des jeunes adultes : “La pornographie fait des dégâts graves”

(2) Source : Santé Magazine.

 

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Actus

Quand le pape François parle de Carlo Acutis aux jeunes

Quand le pape François parle de Carlo aux jeunes

En mars 2019, dans une longue lettre adressée aux jeunes (2), le pape évoque Carlo à trois reprises, alors qu’il n’est pas encore officiellement bienheureux ! Ainsi François évoque “le plaisir vide” que peut procurer Internet :

(104.) Je te rappelle la bonne nouvelle que le matin de la Résurrection nous a offert : à savoir qu’il y a une issue à toutes les situations difficiles ou douloureuses que nous avons mentionnées. Par exemple, il est vrai que le monde numérique peut t’exposer au risque du repli sur soi, de l’isolement ou du plaisir vide. Mais n’oublie pas qu’il y a des jeunes qui sont aussi créatifs, et parfois géniaux, dans cet environnement. C’est ce que faisait le jeune Vénérable Carlo Acutis.

(105.) Il savait très bien que ces mécanismes de la communication, de la publicité et des réseaux sociaux peuvent être utilisés pour faire de nous des êtres endormis, dépendants de la consommation et des nouveautés que nous pouvons acquérir, obsédés du temps libre et prisonniers de la négativité. Cependant, il a été capable d’utiliser les nouvelles techniques de communication pour transmettre l’Evangile, pour communiquer valeurs et beauté.

(106.) Il n’est pas tombé dans le piège. Il voyait que beaucoup de jeunes, même s’ils semblent différents, finissent en réalité par se ressembler, en courant derrière ce que les puissants leur imposent à travers les mécanismes de consommation et d’abrutissement. C’est ainsi qu’ils ne laissent pas jaillir les dons que le Seigneur leur a faits ; ils n’offrent pas à ce monde ces talents si personnels et si uniques que le Seigneur a semés en chacun. Ainsi, disait Carlo, il arrive que “tous les hommes naissent comme des originaux, mais beaucoup meurent comme des photocopies”. Ne permets pas que cela t’arrive !

Et toi, préfères-tu mourir comme un original, ou comme une photocopie ? Que penses-tu du “plaisir vide” que peut te procurer Internet ? Viens en discuter avec nous par chat’ :

Pour aller plus loin :

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Vous écouter, c’est vous aimer

Vous écouter et vous parler ? On nous demande souvent pourquoi nous proposons de parler en direct avec nous, les bénévoles. La réponse est simple : toute personne est digne d’être écoutée, comprise, aidée, encouragée.

Vous n’êtes peut-être pas sûr(e) d’être aimé(e). Peut-être même vous culpabilisez, vous ne vous trouvez pas digne d’amour ou d’attention, de fraternité ou simplement de relation.

Pourtant, il y a quelqu’un qui vous aime plus que tout, qui vous a voulu(e) de toute éternité. Il connaît le nombre de cheveux sur votre tête, il a inscrit votre nom dans la paume de sa main.

Il s’appelle Dieu. Bon, vous allez me dire, vous ne croyez peut-être même pas en Lui. Mais qu’importe : nous, au moins, nous sommes là à vos côtés de façon visible, avec SOS Porno.net, pour vous écouter. Simplement.

Vous nous intéressez beaucoup !

Si nous sommes ici,  c’est parce que nous nous intéressons beaucoup à vous. Nous avons de la compassion pour vous, quelles que soient les difficultés ou les souffrances que vous traversez. C’est le rôle des chrétiens que nous sommes : non pas culpabiliser, mais écouter, ce qui revient, en quelque sorte, à aimer.

Nous voulons vous tendre la main. Pas une main qui demande quelque chose, non, mais une main qui donne et n’attend rien en retour. Sauf peut-être un simple dialogue, d’égal à égal. D’être humain à être humain. Pour parler. Pour mettre des mots sur les maux, éventuellement. Car si vous ne nous parlez pas, comment pourrions-nous vous écouter ?

Et puis, si seulement vous le désirez, nous vous proposerons de vous tourner vers Celui en qui vous ne croyez peut-être pas, mais qui pourtant nous a envoyés vers vous, là, sur cette page Internet. Et ça, c’est facile à constater. Alors peut-être cela vous apaisera, qui sait ? En tout cas, ça ne vous coûte rien d’essayer : tentez l’expérience avec nous !

Et toi, qu’est-ce qui t’empêche de parler de tes problèmes à un proche ? Viens en discuter avec nous par chat’ (écoute anonyme et bienveillante)

Tu peux aussi prendre rendez-vous :


Pour aller plus loin :

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