Le parcours Libre pour aimer a été conçu pour tous à ceux qui souhaitent sortir de l’addiction au porno. Avis aux amateurs !

Nous le savons bien, la consommation d’images pornographiques  conduit à la tristesse et parfois même au désespoir.  Mais il y a une espérance : il est possible d’en sortir et de retrouver la paix du cœur, la vraie joie et la sérénité affective !

Libre pour aimer, comment ça marche ?

Libre pour aimer est un parcours par e-mail, issu du livre Libres, conçu pour être suivi en 40 étapes, au rythme qui vous convient.

Chaque e-mail vous propose :

1. Un contenu de fond selon l’étape du jour
2. Parfois un témoignage
3. Une Parole de Dieu tirée de la Bible
4. Un exercice pour la journée
5. Une petite prière à Dieu pour conclure votre étape quotidienne.

Quand vous avez terminé une étape, il suffit de cliquer sur le lien pour recevoir l’e-mail suivant le lendemain matin. Vous pouvez donc décider de vivre une étape par jour, ou de prendre quelques jours pour bien vivre une étape avant de passer à la suivante : ainsi, vous vivrez le parcours à votre rythme.

Et bien sûr, c’est gratuit !

• Site officiel – s’inscrire

Et vous, qu’en pensez-vous ? Ce parcours vous intéresse ? Venez en parler avec nous sur le chat’ ! (écoute anonyme et gratuite) :

• Porno : comment s’en sortir ? (la vidéo complète)
• Sortir du porno ? Quelques conseils rapides !
• Témoignage de Marcelin : “C’est possible de sortir du porno !”

Porno et masturbation, même combat ? Comment le mener ? Une contribution libre proposée par Xavier.

La pornographie et la masturbation fonctionnent sur le même principe que la drogue. Petit à petit, il faut augmenter la force des doses pour obtenir un effet identique aux consommations précédentes. La dépendance se met donc en place.  On cherche à « apaiser » sa conscience en se disant que c’est une réponse à une pulsion naturelle, donc qu’il n’y a rien de mal.

Il est important de réfléchir sur l’origine des pulsions sexuelles qui nous traversent afin de les maîtriser, si l’on veut sortir de cet esclavage. En effet, le fait de prendre conscience que c’est un péché (ou un égarement, si vous préférez, le péché étant une coupure du lien avec l’amour de Dieu), et même d’aller se confesser (si vous êtes baptisé), est un bon premier pas, mais cela risque fort de ne pas être suffisant. La pulsion restera forte et entrainera probablement d’autres chutes devant les tentations.

Il faut savoir que la pulsion sexuelle – qui au départ est bonne car elle est voulue par Dieu – n’est pas seulement d’origine « sexuelle », liée à des besoins ou des désirs. Elle peut-être générée aussi par un dérèglement de vie, choisi ou subi. En prendre conscience permet de se déculpabiliser et aide à s’en sortir. Voici une liste non exhaustive de ces dérèglements : stress, frustration, fatigue, ennui, manque de confiance en soi ; et mauvaise hygiène de corps. La mauvaise hygiène du corps comprend la consommation excessive de viandes grasses, charcuteries, alcool, sucreries qui vont “exciter” le corps ; et le manque de soin au corps, c’est-à-dire ne pas faire du sport ou ne pas prendre le temps afin de détendre ou relaxer le corps (avec par exemple un bon bain ou un massage).

En bref, il faut un « esprit sain dans un corps sain », ou mieux « l’Esprit-saint dans un corps saint ». Prendre la décision de prier davantage et/ou de se confesser doit être complété par la pratique d’une activité sportive qui évacuera le stress, la frustration… donc les pulsions du corps, et entretiendra la sensation de bien-être de son corps. Il faut remplacer la pornographie par une activité physique et/ou un loisir, et non pas chercher à la supprimer. En plus explicite, il faut diminuer l’intensité des pulsions et canaliser l’énergie des pulsions vers une activité précise et choisie (si possible un peu à l’avance), plutôt que de lutter pour la contenir. Ainsi, on traite le mal à la racine et non le symptôme qu’est la pornographie.

Enfin, il faut prendre en considération que le contexte de société dans lequel on évolue tous les jours est défavorable à la pureté : les pubs, les films, les tenues vestimentaires, les blagues et les conversations vulgaires attisent nos pulsions. On ne peut pas toujours les éviter, mais autant prendre un maximum de précaution et apprendre à détourner le regard.

Et toi, qu’en penses-tu ? Trouves-tu cela difficile de contrôler tes pulsions ? Viens en parler avec nous sur le chat’ !

• Se masturber, quel est le problème ?
• Comment arrêter de se masturber ? 8 conseils pour s’en sortir !

Au sujet du porno :

• Quel mal à regarder du porno ?
• Les dix pièges du porno
• Porno : comment s’en sortir ? (la vidéo complète)

Et pour aller plus loin :

• Lire Thérèse Argot, « Une jeunesse sexuellement libérée (ou presque) », et « Aime et fais ce que tu veux » écrit en partenariat avec l’évêque Mgr Emmanuel Gobillard pour ce dernier.

En mai 1989, le Conseil Pontifical pour les communications sociales (Vatican) mettait déjà en garde les médias des effets du porno – dangers beaucoup mieux connus et reconnus aujourd’hui. Extrait d’un document qui visait alors à “illustrer les effets les plus graves de la pornographie et de la violence sur les individus et la société” .

L’expérience quotidienne confirme les études faites dans le monde entier sur les conséquences négatives de la pornographie. On entend par pornographie, au sein des média, la violation, grâce à l’usage des techniques audiovisuelles, du droit à la ‘privacy’ du corps humain dans sa nature homme ou femme. Cette violation réduit la personne humaine et le corps humain à un objet anonyme, destiné à un mauvais usage et dont l’intention est la jouissance concupiscente. La violence, dans ce contexte, peut être comprise comme une présentation, faisant appel aux instincts humains les plus bas, d’actions qui sont contraires à la dignité de la personne et qui évoquent une intense force physique exercée de manière profondément offensive et souvent passionnée. Les spécialistes divergent parfois sur l’étendue de l’impact de ce phénomène et sur la manière dont les individus et les groupes sont touchés par celui-ci. Les lignes de faîte de la question apparaissent cependant claires, nettes et inquiétantes.

Porno = dépréciation de la sexualité, perversion des relations humaines, asservissement des individus, destruction du couple et de la famille

Personne ne peut se considérer exempt des effets dégradants de la pornographie et de la violence, ou à l’abri des dégâts causés par ceux qui se laissent inspirer par celles-ci. Les enfants et les jeunes sont particulièrement vulnérables et spécialement exposés à en devenir les victimes. La pornographie et la violence sadique déprécient la sexualité, pervertissent les relations humaines, asservissent les individus – en particulier les enfants et les femmes -, détruisent le mariage et la vie de famille, inspirent des attitudes anti-sociales et affaiblissent la fibre morale de la société.

• Lire aussi : Quelles conséquences du porno sur le mariage ? – Que fait le porno aux femmes ?

Il est donc évident qu’un des effets de la pornographie est le péché (= se couper de l’amour de Dieu, ndlr). La participation volontaire à la production et à la diffusion de ces produits nocifs doit être considérée comme un mal moral sérieux. De plus, cette production et cette diffusion ne pourraient pas avoir lieu s’il n’y avait pas un marché de demande. Ceux qui font usage de ce matériel ne nuisent donc pas seulement à eux-mêmes mais contribuent à la promotion d’échanges commerciaux néfastes.

Une fréquente exposition des jeunes enfants au contexte de violence dans les média peut être troublante pour ceux-ci, encore incapable de distinguer nettement entre imagination et réalité. Successivement, la violence sadique au sein des média peut conditionner les personnes impressionnables, surtout les jeunes, au point qu’ils la considèrent acceptable, normale et digne d’être imitée.

Un lien entre pornographie, violence sadique et meurtres

On a dit qu’un lien existerait entre pornographie et violence sadique. Une certaine pornographie est ouvertement violente dans son expression et son contenu. Ceux qui voient, entendent ou lisent un tel matériel risquent de l’introduire dans leur propre comportement. Ils en arrivent à perdre tout respect envers les autres en tant qu’enfants de Dieu et en tant que frères et sœurs de la même famille humaine. Un tel lien entre pornographie et violence sadique a des implications particulières pour les personnes atteintes de maladie mentale.

Ce que l’on appelle la pornographie douce (“soft core”) peut progressivement paralyser la sensibilité, étouffant graduellement le sens moral des individus au point de les rendre moralement et personnellement indifférents aux droits et à la dignité d’autrui. La pornographie-comme la drogue-crée un besoin et pousse les individus à rechercher du matériel plus excitant (le “hard core”) et pervers, la pornographie dure. La probabilité d’une attitude anti-sociale sera d’autant plus grande, dans la mesure où le processus se poursuivra.

La pornographie favorise les fantasmes et les comportements malsains. Elle compromet le développement moral de la personne et les relations humaines saines et adultes, particulièrement dans le mariage et la famille, qui exigent une confiance mutuelle ainsi qu’une intégrité morale explicite de l’esprit et des actions de chaque personne.

La pornographie met en cause le caractère familial de l’authentique sexualité humaine. Dans la mesure où la sexualité est considérée comme une recherche frénétique de jouissance individuelle, plutot qu’une expression durable d’amour dans le mariage, la pornographie apparaîtra comme un facteur capable de miner la vie familiale dans sa totalité.

Au pire, la pornographie agira comme élément d’incitation ou de renforcement, un complice indirect, dans les cas d’agressions sexuelles graves et dangereuses : contre les enfants, ou encore les enlèvements et les meurtres.

Un des messages centraux de la pornographie et de la violence est le mépris des autres : considérés comme objets plus que comme personnes. La pornographie et la violence suppriment ainsi la tendresse et la compassion, pour faire place à l’indifférence et même à la brutalité.

Et toi, qu’en penses-tu ? Vois-tu un lien entre violence et porno ? Viens en discuter avec nous par le live chat’ !

• Pour aller plus loin : Quel mal à regarder du porno ?

Ce que le porno fait aux femmes

Comme le porno considère les femmes comme du “matériel à utiliser” et non comme des personnes à aimer, les hommes en parlent comme des objets et les traitent comme des objets. Lorsque les hommes apprennent ce qu’est leur « amour » à partir de vidéos et de magazines, ils se font à l’idée que le « non » d’une femme est en fait un « oui » et qu’elle aime être prise et utilisée. Cela peut conduire à une mentalité de violeur.

Prenons, par exemple, une étude réalisée aux États-Unis, dans la région d’Oklahoma City. Lorsque 150 entreprises à caractère sexuel ont été fermées, le taux de viol a diminué de 27% en cinq ans, tandis que le taux dans le reste du pays a augmenté de 19%. À Phoenix, en Arizona, les quartiers avec des points de ventes pornographiques avaient 500% de plus d’infractions sexuelles que les quartiers sans eux. (1)

• Lire aussi : Porno : proxénétisme, violences, l’enfer du décor

Une autre – dramatique – histoire : l’américain Ted Bundy a violé et tué des dizaines de femmes, il a été condamné à mourir sur la chaise électrique et a demandé que sa dernière entrevue soit avec le Dr James Dobson, le fondateur de Focus on the Family, une association canadienne évangélique pour « aider les familles à grandir ». Lors de cette rencontre, Bundy a parlé ouvertement de pornographie et a dit au Dr Dobson que ses difficultés avaient toutes commencé par là. Il a aussi expliqué que tous ses codétenus étaient obsédés par la pornographie avant de finir en prison. Les magazines pornographiques, les sites web et les vidéos pornos sont à l’origine d’innombrables viols et meurtres. Personne ne peut dire aux maris, frères et sœurs, enfants et pères de ces femmes violées et décédées que la pornographie est inoffensive ! (2)

Et toi, qu’en penses-tu ? Le porno fait-il du mal aux femmes ? Viens en discuter sur le live chat’ ! (discussion anonyme et gratuite)

• Le porno produit viols et traite des êtres humains
• Quel mal à regarder du porno ?
• Quelles conséquences du porno sur le mariage ?

Et comment s’en sortir :

• Porno : comment s’en sortir ? (la vidéo complète)

Source : Un texte de Jason Evert extrait de son livre If You Really Loved Me (Chastity Project, 2007), librement traduit de l’anglais par Corinne L., pour SOSporno.net. Auteurs de nombreux autres livres sur l’amour homme-femme, il dirige avec son épouse Crystalina le site web chastityproject.com et vivent avec leurs enfants dans le Colorado.

Notes

(1) Source : U.S. Department of Justice. Child Pornography, Obscenity, and Organized Crime. Washington, D.C., February 1988.

(2) On retrouve ici ses propos exacts (en anglais).

Question : “Quel mal à regarder du porno ? Ce n’est tout de même pas comme si on mettait une fille enceinte ou qu’on répandait des MST !”

Réponse : “Le problème avec la pratique de la pornographie est qu’elle castre les hommes, dégrade les femmes, détruit les mariages et offense Dieu !”

Vous vous dites peut-être : «C’est un peu exagéré, n’est-ce pas ? Qu’y a-t-il de mal à consulter quelques sites web ? » Mais regardez bien les effets de la pornographie, et vous verrez pourquoi les vrais hommes (ceux qui s’assument vraiment) ne s’y intéressent pas. Tout d’abord, le Christ nous a avertis  :

« Tout homme qui regarde une femme avec convoitise a déjà commis l’adultère avec elle dans son cœur. »

– Evangile de Matthieu, chapitre 5 verset 28

Ses paroles sont claires et sans équivoque. Cela ne suffit pas de chercher à éviter les grossesses ou les MST ! Jésus veut que nous soyons « purs » (- c’est à dire plein de la pureté du cœur, ndlr : d’ailleurs, la sixième Béatitude, dans l’Evangile, lie pureté et regard : “Heureux les coeurs purs, car ils verront Dieu” (1).

Alors, quel mal fait donc le porno ?

Pour commencer, elle le prive de sa capacité d’être un homme. L’essentiel de la virilité consiste à être prêt à renoncer à soi-même pour le bien d’un être aimé. C’est pourquoi Saint Paul rappelle aux maris dans sa Lettre aux Ephésiens, in la Bible (2) que leur amour doit être semblable à celui du Christ, qui s’est laissé crucifier par amour pour l’Eglise, sa bien aimée. La pornographie va à l’encontre de cette vocation.

Demandez-vous si vous ne seriez pas furieux si quelqu’un portait sur votre fille ou votre femme un regard pervers ? Au lieu de se renier lui-même pour le bien de la femme, l’homme, par le biais du porno, nie la dignité de la femme afin de satisfaire sa propre convoitise. En fait, par nature, la pornographie est un rejet de notre appel à l’amour, l’amour véritable comme celui que Dieu nous porte. Il n’est pas étonnant que cette pratique ne satisfasse jamais personne. Seul l’amour satisfait.

Le porno paralyse

La pornographie paralyse progressivement la capacité d’un homme à aimer. Il est impossible d’aimer physiquement un fantasme, mais vivre dans un monde de fantasmes permet de fuir la réalité et d’échapper aux exigences de l’amour authentique. D’une certaine façon, le fait que la pornographie permette aux hommes de se livrer à leur luxure sans avoir à s’inquiéter des risques de grossesse ou de MST fait partie du problème. Cela les encourage à vivre dans un monde où la sexualité n’offre que du plaisir sans aucun sens ni conséquence, dans lequel « personne ne tombe enceinte, personne ne transmet de maladie, personne ne montre de signes de culpabilité, de peur, de remords, de gêne, ou de méfiance. Personne ne semble souffrir des activités sexuelles des autres; et ainsi finalement, les hommes peuvent toujours garder leur insouciance, et toute absence de retenue […] La priorité de protéger son partenaire avec amour est peu préoccupante dans la pornographie, car aucun préjudice ne semble possible .» (3)

En termes simples, regarder du porno est un renoncement à l’amour. Comme l’a dit l’écrivain Christopher West, « le porno cherche précisément à favoriser ces distorsions de nos désirs sexuels contre lesquelles nous devons lutter pour découvrir le véritable amour. » (4)

• Lire aussi sur notre site l’analyse de Christopher West : Porno : où est le problème ?

Pour la personne qui regarde du porno, le but du sexe devient la satisfaction de « besoins » érotiques, et pas la communication de la vie et de l’amour. La pornographie pousse un homme à apprécier une femme uniquement pour ce qu’elle lui apporte plutôt que pour la personne qu’elle est. C’est d’ailleurs le même processus que la prostitution, ainsi la pornographie n’est rien d’autre qu’une prostitution filmée, qu’il ne faut donc pas soutenir !

• Voir aussi : Ran Gavrieli : “Pourquoi j’ai arrêté le porno… et comment, ce faisant, j’ai cessé de contribuer à l’affreuse industrie du sexe”

Certains vont se débarrasser de tout ça en disant, « Les garçons seront toujours des garçons », ou « J’apprécie juste la beauté de la féminité » ou  « J’aime seulement les articles de ce magazine » (que de fausses bonnes raisons !). Parfois, ils se rendront compte à quel point ces arguments sont peu convaincants, et ils deviendront rancuniers en disant : « Vous voulez réprimer la sexualité et priver les femmes de leur liberté. C’est malsain de votre part d’apprécier si peu les femmes ! ». Ce ressentiment a trouvé toute sa place dans les panneaux publicitaires d’affichage et les enseignes des clubs de strip-tease, qui présentent ces établissements comme des « clubs de gentleman » ou comme des « divertissements pour adultes ».

Gentleman ou… misogyne ?

Vous avez dit “gentleman” ? Même sans porno, la vision de la femme véhiculée par Hollywood est souvent misogyne. Ici Eva Green, Daniel Craig et Caterina Murino dans James Bond (Casino Royale, 2006)

Avoir le mot « gentleman » ou « adulte » associé à un club de strip-tease n’en est que plus attirant (comme le porno dit  “chic” !). Pourquoi un homme ressentirait-il le besoin de se justifier si son comportement est mature et courtois ? Pouvez-vous avoir à l’esprit comme il est fréquent qu’un adulte éprouve le besoin de rappeler aux autres qu’il est mature ? Ou pouvez-vous penser à une activité sur terre où un gentleman doit prouver qu’il en est bien un ? Habituellement, les actions parlent d’elles-mêmes. De plus, un gentleman n’a pas besoin de payer des femmes pour prétendre qu’elles l’aiment.

Ainsi, même quand le manque de maîtrise de soi d’un homme le fait ressembler à un mauvais garçon et que rien dans son comportement n’est conciliable avec le titre de “gentleman”, il ressent toujours le besoin de se comporter en homme vraiment viril. Et puis, peu lui importe à quel point nous tombons, puisque le Christ garde toujours gravé dans notre être l’appel à aimer comme Jésus. Il suffit seulement que nous puissions redresser nos mensonges et humblement nous présenter devant Dieu avec toutes nos blessures, pour qu’il nous relève et fasse de nous de vrais hommes debout.

• Lire aussi : Quels sont les effets du porno sur la société ?

Et toi, qu’en penses-tu ? Regardes-tu du porno ? Crains-tu pour ton (futur) mariage à cause d’une addiction au porno ? Viens en parler avec nous par le live chat’ (écoute anonyme et gratuite) :

Poursuivre la réflexion (du même auteur) :

• Porno : où est le problème ?
• Quelles sont les conséquences du porno sur la santé ?
• Que fait le porno aux femmes ?
• Quelles conséquences du porno sur le mariage ?

Source : Un texte de Jason Evert extrait de son livre If You Really Loved Me (Chastity Project, 2007), librement traduit de l’anglais par Corinne L., pour SOSporno.net. Auteurs de nombreux autres livres sur l’amour homme-femme, il dirige avec son épouse Crystalina le site web chastityproject.com et vivent avec leurs enfants dans le Colorado.

Notes

(1) Saint Paul, La Bible, Lettre aux Ephésiens chapitre 5,verset 21-33.

(2) Evangile de Matthieu, chapitre 5, verset 8

(3) Wetzel, Sexual Wisdom, p. 72.

(4) Christopher West, Bonne nouvelle sur le sexe et le mariage, p. 84 dans version anglaise.

Pour être clair, la pornographie est le moyen idéal pour tirer une balle dans le dos de votre mariage. Imaginez qu’un jeune homme ait l’habitude de se livrer à la pornographie et qu’il ne le révèle pas à sa fiancée. Il espère qu’une fois marié, les désirs d’excitation sexuelle illicite s’apaiseront. Mais que devient sa convoitise, sa concupiscence, après son mariage ? Ses habitudes ne disparaissent pas, et il les impose à son épouse. La pornographie l’a entraîné à réagir au caractère *sexy* d’une fille, et à rien d’autre. Il s’est habitué à croire que les femmes devaient être physiquement parfaites et constamment accessibles sexuellement. Même s’il le rejette intellectuellement, il n’en demeure pas moins que ses attirances et ses réactions ont été conditionnés et façonnés par des fantasmes tordus, déformés et inspirés par la pornographie.

• Lire aussi : Que fait le porno aux femmes ?

À condition que sa femme soit une poupée Barbie grandeur nature avec une équipe de maquilleurs et de coiffeurs qui la suivent dans toute la maison, les choses pourraient bien se passer pendant un certain temps. Mais lorsque la réalité affrontera son fantasme, l’homme sera désabusé; et l’image de la femme, son estime d’elle-même en souffrira. Des désirs et des fantasmes déséquilibrés et perturbés ne pourront jamais être satisfaits par une vraie femme. Ils sont uniquement centrés sur la gratification, sur le plaisir égocentrique plutôt que sur le don de soi mutuel et la joie de plaire à son conjoint. Une femme a expliqué que si la partenaire «réelle» d’un homme n’est pas toujours aussi disponible sexuellement ni disposée à répondre à tous ses souhaits, comme le ferait celle dont il rêve, il peut l’accuser d’être prude. Si elle a l’air normal par opposition aux modèles qu’il adore, il peut aussi lui reprocher d’être moche ou grosse. Si elle se plaint ou a des besoins, contrairement aux images passives des magazines, alors elle peut paraître trop exigeante pour lui. (1)

En d’autres termes, il ne tardera pas et n’hésitera pas à lui attribuer son propre trouble en raison de sa vision déformée de la réalité. Ses fantasmes l’auront privé de toute capacité à être vraiment intime avec sa femme. Une des raisons, pour lesquelles il sera incapable d’avoir une saine complicité avec elle, est que l’intimité n’est pas une fuite de la réalité, mais au contraire la capacité de voir la beauté de l’autre. La présence de la luxure dans le cœur de l’homme bloque sa capacité à voir la femme comme une belle personne. Il l’a réduite à un objet et a ignoré sa valeur en tant qu’être humain. Lorsque cela arrive, l’homme perd «l’amour», il est privé de la faculté d’aimer. La vraie intimité est impossible.

C’est pourquoi une partie du problème de la pornographie n’est pas simplement qu’elle révèlerait trop de choses (au sujet de la femme), mais plutôt qu’elle n’en révèlerait pas assez. Elle réduit la femme à rien de plus que son corps. Ainsi, un homme supposera que plus ce corps est superbe, plus une femme a de valeur. Avec cet état d’esprit, les hommes non seulement s’attendent à ce que leurs futures épouses ne soient pas moins parfaites que Miss Monde, mais ils n’apprécient pas pour autant leurs qualités les plus belles et les plus précieuses; ils passent à côté car ce n’est pas l’image d’une pin-up qui parviendra à les mettre en évidence. Cela pousse les hommes à chercher toujours ailleurs dans une quête impossible et incapable de satisfaire leurs appétits désordonnés. Après tout, la pornographie favorise la fausse mentalité selon laquelle le sexe occasionnel et sans engagement est le plus épanouissant et le plus agréable. Or qui ne veut pas être comblé ?

Insatisfaction conjugale : ne tentez pas le porno ! 

Une réponse trop courante à l’insatisfaction conjugale souvent causée par les habitudes pornographiques est de faire entrer cette pornographie dans la chambre à coucher. C’est un vain effort de la part de l’homme pour avoir l’excitation illicite à laquelle il s’est attaché. La pauvre épouse peut le permettre, mais la joie que procure l’amour échappe à cet homme, qui ne voit plus la valeur de la personne et le besoin de se donner à elle et pour elle.

Les couples mariés qui utilisent la pornographie constatent que leurs problèmes conjugaux ne font qu’empirer. Si un mari a besoin de prétendre que sa femme est quelqu’un d’autre pour qu’il soit excité, il deviendra de moins en moins attiré par elle. Au lieu de lui faire l’amour, il détruit l’amour entre eux.

En raison de la gravité des effets du porno, il faut s’en débarrasser, l’éliminer de sa vie. Selon le Pape Jean-Paul II, “Dieu a assigné à chaque homme la dignité de chaque femme.” (2) Lorsque nous agissons d’une manière contraire à la dignité des femmes, nous agissons contrairement à notre propre dignité et vocation d’hommes.

Même si la pornographie n’avait aucun effet indésirable sur la population, nous ne devrions jamais oublier que le péché(3) n’est pas simplement une affaire de société. Nous devons à notre prochain de l’aimer, mais nous devons aussi à Dieu de l’honorer dans toutes nos actions et nos pensées. Un homme qui désire toutes les femmes qui sont “à sa portée”, simplement pour leur corps, commet un péché grave, même si aucune ne tombe enceinte suite à ses fantasmes. C’est encore plus vrai pour un homme marié, mais c’est vrai aussi pour toute relation de couple.

“Fuyez donc les passions de la jeunesse et cherchez à vivre dans la justice, la foi, l’amour et la paix, avec ceux qui invoquent le Seigneur d’un cœur pur”

– La Bible, deuxième lettre de Saint-Paul à Timothée, 2 Tim, 2,22

Et toi, qu’en penses-tu ? Crains-tu pour ton (futur) mariage à cause d’une addiction au porno ? Viens en parler avec nous par le live chat’ :

• Quel mal à regarder au porno ?
• Que fait le porno aux femmes ?

Source : Un texte de Jason Evert extrait de son livre If You Really Loved Me (Chastity Project, 2007), librement traduit de l’anglais par Corinne L., pour SOSporno.net. Auteurs de nombreux autres livres sur l’amour homme-femme, il dirige avec son épouse Crystalina le site web chastityproject.com et vivent avec leurs enfants dans le Colorado.

Notes

(1) Laurie Hall, “When Fantasy Meets Reality” (www.pureintimacy.org).

(2) Jean-Paul II, Audience générale, 24 novembre 1982, au sujet de la théologie du corps, In As quoted by Theology of the Body, 34.

(3) Le péché, c’est avant tout se couper de l’amour de Dieu.

Porno : où est le problème ? La réponse de Christopher West, tirée de son livre Bonne nouvelle sur le sexe et le mariage.

La pornographie est attirante. Il ne sert à rien de nier cette réalité, de ne pas en tenir compte. Au contraire, il faut se demander pourquoi. Pourquoi la pornographie est-elle si attirante ? Comment se fait-il qu’elle puisse atteindre notre âme et avoir sur nous une emprise telle qu’elle semble nous aspirer avec une force irrésistible ? Je parle en tant qu’homme, bien sûr. La pornographie visuelle est un phénomène qui concerne majoritairement les hommes (mais aussi les femmes, ndlr, pour 1/5 des personnes concernées). La pornographie exploite les mécanismes d’excitation sexuelle des hommes plus que ceux des femmes. C’est ce qui explique que l’équivalent du magazine Playboy, mais pour les femmes (1) soit beaucoup plus acheté par les hommes homosexuels que par les femmes hétérosexuelles. La plupart des femmes ne sont pas «émoustillées » en regardant des photos d’hommes nus (2).

Certaines femmes, de plus en plus addicts, préfèrent les romans d’amour « érotiques »… voire carrément pornos.

Il existe malgré tout une sorte d’équivalent féminin de la pornographie : les romans d’amour « érotiques » (mais aussi les bds érotiques, les mangas porno, ndlr). Le fait que les femmes soient beaucoup plus attirées par ces romans que par la pornographie révèle clairement quelque chose du psychisme féminin. Pour la plupart des femmes, les images seules ne suffisent pas. Elles ont besoin de l’histoire, de la romance enchanteresse, de la montée de l’émotion et du drame. Même si socialement ces romans sont plus acceptables que la pornographie, ils n’en sont pas moins une distorsion de la relation entre l’homme et la femme. Sous des formes différentes, les deux font appel au désir blessé de satisfaire son besoin sexuel. La pornographie satisfait chez les hommes la pulsion d’être stimulé physiquement et visuellement, tandis que les romans d’amour satisfont chez les femmes le pulsion d’être stimulée émotionnellement et sentimentalement. Aucun de ces deux recours n’est sain. Aucun des deux ne nous construit dans la vérité ; au contraire, ils nous enlisent dans le mensonge.

• Voir aussi : Marie-Madeleine : « le Christ m’a guérie de mon addiction à la pornographie »

Alors où est le problème, avec le porno ?

Une fois encore, si nous restons enfermés dans notre perspective et nos désirs blessés par le péché,  la réponse est : nulle part. C’est complètement « normal ». C’est « naturel ». Mais si nous laissons retentir dans notre cœur l’écho, même le plus faible du plan originel de Dieu sur la sexualité, la pornographie illustre parfaitement à quel point nous nous en sommes écartés.

• Lire aussi : Quelles sont les conséquences du porno sur la santé ?

Si nous voulons un jour découvrir l’amour vrai, la vraie joie, le vrai bonheur, nous devons redécouvrir la «signification sponsale du corps » (c’est-à-dire ce qui caractérise l’amour spécifique entre un homme et une femme). Et donc vivre en conséquence : nous devons donc mourir à notre convoitise, et faire l’expérience du salut de notre corps, de notre sexualité dans le Christ, dès ici bas.

Où est le problème ? Le porno, c’est l’enfer, c’est vivre coupé de l’amour de Dieu. Or Jésus, étant venu nous sauver, ne nous laisse pas nous complaire dans notre péché, mais nous offre le salut, avec la force pour l’homme et la femme de s’aimer comme ils y étaient appelés dans le plan originel de Dieu. Et c’est pour maintenant, dès ici bas ! C’est la seule voie vers l’épanouissement humain véritable. Ce salut n’est pas un élément mineur ou annexe du message évangélique. Comme le dit Jean-Paul II, la redécouverte de la signification sponsale du corps – donc appelé à se donner par amour – signifie toujours la redécouverte de la signification de toute l’existence, de toute la vie (2).

Alors pour revenir à la question “Où donc est le problème avec le porno ?”, le problème, c’est qu’elle nous prive de la signification même de la vie. Elle est un message anti-évangélique parce qu’elle cherche à nourrir précisément ces désirs sexuels déformés contre lesquels nous devons lutter pour découvrir le véritable amour.

Si la concupiscence est un feu que nous devons laisser le Christ éteindre, la pornographie est l’essence qui en attise la flamme. Aucun effort de rationalisation, aucune excuse du genre : « C’est normal », ou « les hommes resteront toujours les hommes », ne pourra changer ce qu’est la pornographie et l’influence qu’elle a sur la manière dont les hommes considèrent les femmes et dont les femmes se considèrent elles-mêmes.

Le porno dégrade les femmes

Où est le problème ? Dans nos cultures, la plupart des hommes sont tellement conditionnés par la pornographie et d’une manière générale, par l’image de la femme véhiculée par les médias, que les femmes subissent une immense pression pour être à la hauteur et séduisantes. La plupart de ces images de femmes ne sont même pas réelles : elles sont retouchées par ordinateur pour enlever toute « tache » (en fait, toute trace d’une humanité normale). Les femmes en sont réduites à essayer de se conformer à un canon de « beauté » absolument inatteignable. La hausse de certains troubles des comportements alimentaires chez les femmes, et même chez les jeunes filles, est un exemple manifeste des effets de la culture pornographique sur le psychisme féminin. En termes clairs et nets, la pornographie dégrade terriblement les femmes. D’ailleurs, le groupe de musique Tears for Fears a écrit une chanson, « Woman in Chains » (Femme enchaînée), qui exprime remarquablement bien la manière dont les désirs sexuels des hommes affectent les femmes. Il vaut la peine d’en méditer les paroles, notamment celles-ci : « Au plus profond de ton cœur / demeurent des blessures / que le temps ne peut guérir […] Ce monde est devenu fou / il tient les femmes enchaînées ».

• Lire aussi : Que fait le porno aux femmes ?

Apprendre à aimer

Où est le problème ? Si les les hommes veulent être des hommes, ils doivent apprendre à aimer les femmes. Ils doivent apprendre à les voir non pas comme des choses destinées à leur satisfaction sexuelle, mais comme des personnes créées à l’image de Dieu. Or la pornographie ne fait que nourrir en l’homme blessé par le péché son inclination à traiter les femmes comme des choses faites pour le satisfaire sexuellement. Tant qu’un homme reste pris dans les griffes du porno, il se rend incapable d’aimer les femmes comme il convient. Tant qu’il reste dans ses griffes, il ne peut espérer avoir une relation saine et pure avec une femme. Il ne peut espérer se marier dans la sincérité, la fécondité et la fidélité. Les hommes qui s’adonnent à la pornographie s’émasculent eux-mêmes.

Non pas que le corps nu soit mauvais, ni que voir des images du corps au soit mal. Ce qui est mal, c’est la convoitise qui gît dans le cœur humain le désir de la nourrir. Ce qui est mal, c’est de présenter le corps humain d’une manière qui incite intentionnellement à la luxure et réduit l’être humain à un objet pour satisfaire la convoitise.

Comme antidote, je vous propose de regarder les corps nus peints par Michel-Ange dans la chapelle Sixtine. Au moment de la restauration de cette chapelle, le pape Jean-Paul II avait demandé que soient enlevés les pagnes peints par des clercs pudibonds pour cacher le sexe de certains personnages. Pourquoi cela ? Parce que Jean-Paul II était persuadé qu’un artiste qui comprend la signification sponsale du corps humain peut le peindre nu et nous aider à voir la vraie beauté de notre être, créé dans sa masculinité et dans sa féminité à l’image de Dieu.

Cette conscience de la dignité du corps, Michel-Ange l’avait clairement. Tel n’est clairement pas le cas de Hugh Hefner ou de Larry Flint (3). Au fond, dans la perspective de Jean-Paul II, le problème de la pornographie n’est pas qu’elle révèle trop d’une personne : c’est qu’elle n’en révèle pas assez. Il y a dans l’âme humaine un désir profond et insatiable de connaître et de comprendre la signification du masculin et du féminin. Malheureusement, rares sont ceux qui apprennent à exprimer et à satisfaire de manière chaste et appropriée ce besoin qui vient de Dieu. Privé de la vérité, il est hélas très facile de succomber aux mensonges et de chercher à satisfaire ses besoins légitimes et sa curiosité sous des formes terriblement déformées.

C’est pour cela que la grande majorité du trafic sur Internet est pornographique. C’est pour cela que la pornographie attire autant. C’est pour cela qu’il y a plus de sexshops que de McDonald’s aux États-Unis. C’est pour cela que l’industrie de la pornographie, pour les seuls États-Unis, rapporte plusieurs milliards de dollars par an.

L’antidote à la pornographie, c’est de remplir par la vérité ce profond besoin intérieur de connaître le sens de la sexualité. En découvrant la vérité de la sexualité, le profond mystère du plan de Dieu tel qu’il se révèle à travers nos corps, nous découvrons ce que nous avons cherché toute notre vie. Si la vérité de la sexualité habite notre esprit et notre cœur, les mensonges ne nous attirent plus parce que nous les voyons tels qu’ils sont: des contrefaçons virtuelles et vides.

Loué soit Dieu ! La vraie beauté des vrais hommes et des vraies femmes comble et éblouit bien plus le regard que les images pornographiques modifiées par ordinateur. Demandons à Dieu de nous donner les yeux pour le voir. Prions pour obtenir la vertu de pureté, que Jean-Paul II décrit comme la gloire de Dieu révélée dans notre corps (4).

« Heureux les cœurs purs car ils verront Dieu »

– Evangile selon saint Matthieu 5, 8

Si vous consommez du porno et êtes enfermé dans cette mauvaise habitude, si vous avez été exposé un jour ou l’autre à la pornographie et cherchez à vous défaire de ses effets, si vous êtes la femme, la fiancée ou la petite amie d’un homme qui consomme de la pornographie, ne désespérez pas. Demandez de l’aide. Vous découvrirez qu’il y a de l’espoir et que vous pouvez être guéri.

Et toi, qu’en penses-tu ? Viens en discuter avec nous sur le live chat’ ! (discussion anonyme et gratuite) :

• Poursuivre la réflexion :
  • Quel mal à regarder du porno ?
  • Quels sont les effets du porno sur la société ?

• Pour aller plus loin :
  • Porno : comment s’en sortir ? (la vidéo complète)
  • Une prière de délivrance de l’addiction à la pornographie

Notes

(1). Il s’agit de Playgirl, l’équivalent, pour les femmes, du magazine Playboy.

(2). Jean-Paul II, Homme et femme il les créa, p. 257. Et p. 270 : « C’est précisément cela la perspective de tout l’Evangile, de tout l’enseignement et même de toute la mission du Christ »

(3). Hugh Hefner est le fondateur et propriétaire du magazine Playboy. Larry Flint est un producteur de vidéos et de magazines pornographiques.

25. Cf. JEan-Pau Il, Homme et femme il les créa, op. cit., p. 313.

Délivré du porno !??

Dès mon plus jeune âge, j’ai eu recours à la masturbation, mes pensées s’orientaient vers le sexe et m’empêchaient même de me concentrer à l’école. Cela a pris une proportion énorme en grandissant. À l’adolescence, j’ai lu un livre de Billy Graham traitant des problèmes de la jeunesse, et c’est dans ce livre que j’ai pris conscience que la masturbation était un péché – en ce sens qu’il nous coupe de l’amour de Dieu.

Seulement, il m’était impossible de m’en défaire. Beaucoup plus tard, cela a ouvert la porte à la pornographie. C’est à l’âge de 20 ans, alors que je travaillais la nuit, que je suis tombé sur une chaîne privée française qui présentait un film X. Cela fut une dégringolade. Petit à petit, j’ai regardé des films x en me masturbant…

• Lire aussi : Se masturber, quel est le problème ?

Une catastrophe

Avec l’arrivée d’Internet, ce fut la catastrophe. Je voulais aller de plus en plus loin et cela ne me rassasiait jamais : j’ai proposé même à ma femme de pratiquer les clubs de libertinage, Dieu merci elle refusa. J’étais engagé dans ma paroisse, à la direction de la louange. J’ai consulté un spécialiste, j’ai aussi participé à une émission de télévision mais cela n’a rien changé. J’étais dans la mort spirituelle et ne savais pas comment me sortir de cette impasse; cela a duré 25 ans.

“Jésus m’a libéré !”

Pendant tout ce temps, j’ai essayé par la psychologie et la psychiatrie, mais sans résultats (cela ne marche pas toujours…). En surfant sur Internet j’ai lu un article chrétien traitant de la pornographie, et je fus orienté vers le cours “Le chemin de la pureté“. Je croyais que cela était en anglais, mais j’ai découvert que le cours existait en français. J’ai commencé le cours et dès le premier jour, ma joie fut immense ! Jésus m’a libéré !

Aujourd’hui, je suis libre de tout esclavage sexuel et de toute forme d’impureté. C’est un processus de liberté qui s’établit uniquement avec la grâce de Dieu dans une communion quotidienne avec lui.

Sans celle-ci nous ne pouvons rien faire, seul Jésus a pris notre péché sur la Croix. Il suffit de lui faire confiance car il a la puissance que le monde n’a pas pour nous libérer. Je peux dire enfin : celui que le fils affranchit sera réellement libre. Merci à Jésus qui m’a délivré. Merci à mon pasteur qui avait commencé ce travail avec moi. Merci à mon mentor et à toute l’équipe de Pour libérer les captifs que Dieu à mis sur mon chemin !

Et toi, qu’en penses-tu, voudrais-tu toi aussi être délivré du porno par Jésus ? Viens en parler avec nous par le live chat’ ! (écoute anonyme et gratuite)

Sur le même thème :

• « J’étais addict au porno, une prière m’a guéri ! »
• Marie-Madeleine : « le Christ m’a guérie de mon addiction à la pornographie » (vidéo)
• Marcelin : « C’est possible de sortir du porno » (vidéo)

Pour aller plus loin :

• Porno : comment s’en sortir ?
• Découvrir cette prière de délivrance

Certains en doutent : une prière de délivrance du porno, ça peut marcher ?

Prier pour être délivré du porno est efficace

“Sans moi, vous ne pouvez rien faire”

Et vous, qu’en pensez-vous ? Croyez-vous en l’efficacité de la prière ? Venez en parler avec nous par le live chat’ !

• Découvrir la prière de délivrance de la pornographie, à l’intercession de Carlo Acutis :

Témoignage :

• « J’étais addict au porno, une prière m’a guéri ! »